Træningsplanlægning drejer sig om at strukturere sin egen eller sit holds træning, med målet om at udvikle sig, opnå resultater og ikke mindst bevare motivationen for at blive ved med at klatre. 

​

En vigtig del af træningsplanlægning er ligeledes at sørge for at man har hviledage for at restituere og derudover bestemme mængde og intensitet i sin træning som vigtige led i at holde sig skadesfri.

​